NUTRICIONISTA EM VITÓRIA DA CONQUISTA E ONLINE
Volte a vestir suas roupas favoritas e se sentir bem no espelho. Sem passar fome e sem dietas complicadas.
Você já tentou seguir dietas prontas, cortar tudo ou “começar na segunda”, e depois sempre acaba voltando ao mesmo ponto e se cobrando por falta de força de vontade. Mas na verdade o problema é falta de um plano que funcione para sua vida.
Aqui, você vai receber um acompanhamento diário e nosso plano alimentar prático, acessível e feito para sua realidade.
Agende sua consulta e comece hoje.
Conheça o Método 80/20
Emagrecimento real, possível e sem radicalismo.
1. Avaliação e Clareza
Na consulta você vai entender o que realmente te impede de emagrecer: metabolismo, rotina, alimentação e emoções. Saímos do “eu acho” e entramos no “é isso”.
2. Plano 80/20 Simples e Personalizado
Nada de dieta difícil, cara ou impossível. Você recebe um plano feito para sua rotina, onde 80% é alimentação leve e acessível, e 20% é flexibilidade para viver a vida sem culpa.
3. Resultados Rápidos e Sustentáveis
Nos primeiros sete dias você já sente o desinchar, melhora de energia e redução real de medidas. Sem passar fome e sem cortar tudo.
4. Constância Sem Sofrimento
Se escolher seguir no acompanhamento mensal, você recebe ajustes, estratégias novas e suporte contínuo para manter os resultados com leveza.
Prazer, sou Taynã Gomes
Há 9 anos atuo como nutricionista clínica, sempre focada em transformar a vida de mulheres que desejam emagrecer com leveza, saúde e sem dietas sofridas. Sou especialista em emagrecimento feminino e acredito profundamente que perder peso vai muito além dos números na balança, envolve auto estima, equilíbrio emocional e bem-estar físico.
Depois que me tornei mãe, meu olhar para a nutrição mudou. Passei a entender ainda mais a rotina corrida, as cobranças, a falta de tempo e a necessidade de um plano alimentar simples, possível e respeitoso.
No meu trabalho, valorizo a individualidade de cada mulher. Meu propósito é guiar você com acolhimento, empatia e conhecimento científico. Unindo saúde, praticidade e resultados reais.
Quero te ajudar a recuperar sua confiança, vestir suas roupas favoritas novamente e se sentir bem no espelho. De forma leve, sustentável e possível para a sua vida.
Perguntas Frequentes
Você atende plano de saúde?
Atendo apenas de forma particular para oferecer um atendimento mais completo, personalizado e realmente eficaz.
Como funciona a consulta avulsa?
Na consulta avulsa você já sai com um plano alimentar personalizado, simples, prático e adaptado à sua rotina.
Ele é pensado para você conseguir aplicar no dia a dia, mesmo com pouco tempo, e começar a reduzir medidas desde a primeira semana.
O acompanhamento mensal é obrigatório?
Não!
Você pode começar apenas pela consulta avulsa.
Se depois quiser continuar acompanhando resultados e evoluindo o plano, existe a opção de acompanhamento mensal, mas a decisão é totalmente sua.
Nunca consigo seguir dieta. Ainda assim você pode me ajudar?
Sim!
Muitas das minhas pacientes vieram com essa mesma frustração.
O problema não é você, são as dietas complicadas e rígidas que não funcionam na vida real.
Aqui, você recebe um plano que cabe no seu dia a dia de verdade.